Coach Sportif & Préparateur Physique
30 ans d'expérience dans le coaching
Du haut niveau à la santé
Mon parcours
30 ans d'expérience
Premier coaching avec Olivier Grouillard (ancien pilote F1, Championnat du monde GT, et 24h du mans) pour sa préparation au championnat GT 1996
10 ans en Norvège
Évolution dans la réathlétisation : performance (Club de football Ligue 1) et santé (Centre FysioTeam)
Formation complète
Diplôme d'État, Diplôme Universitaire, formations Redcord Sport Médical et techniques de récupération
Mes services
Coaching personnalisé
Séances individuelles ou en petit groupe (2-3 personnes max). Travail adapté à votre profil et vos pathologies.
Préparation athlétique
Séances spécifiques en relation avec votre activité physique principale.
Réathlétisation
Travail de récupération post-blessure et prévention, techniques Redcord et massages.
Tests et évaluation
Tests Rufier Dickson, VMA, évaluation isométrique, équilibre et souplesse (plateforme LPG HUBER 360).
Ma méthode
Travail adapté : Posture, matériel, et charge personnalisée selon votre profil.
Chaîne fermée : Mise en jeu de plusieurs chaines musculaires en même temps pour la recherche de la mise en tension des muscles profonds.
Local à taille humaine : Local situé au 1er étage, équipé de baies vitrées et balcon pour une oxygénation optimale.
Témoignages
Enzo
Joueur de tennis en Pré-national au club de St Jean de Monts
"Il m'a permis de revenir sur les terrains de tennis à mon meilleur niveau dans les semaines qui ont suivies ma blessure !"
Marc
Aventurier/Retraité
"Après plusieurs blessures, j'avais perdu confiance. Le programme de récupération et de prévention mis en place m'a permis de retrouver mon niveau et d'éviter les récidives."
Haitam Aleesami
Joueur de football actuel en Ligue des Champions
"I had the privilege to work with Jérôme. He always knew how to prepare me to perform at the highest level. You will appreciate his dedication."
Loic
Triathlète au club de Saint Jean de Monts
"Suite à ma blessure au niveau du dos, j'avais perdu confiance, le programme de réathlétisation que nous avons mis en place m'a permis de retrouver mon niveau et d'éviter les récidives."
"Dans le domaine de la santé, chaque fois qu'un adhérent me dit 'suite à mon test d'effort, mon cardiologue m'a demandé de réduire les doses de mon traitement', c'est pour moi un véritable symbole de réussite. Ces moments représentent l'essence même de mon travail : améliorer concrètement la santé et la qualité de vie de mes clients."
Contact
Téléphone
Adresse
6 Rue Henri Simon
85160 Saint-Jean-de-Monts
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